ბავშვები და კორონავირუსის (COVID – 19) პანდემია

შესაძლო რეაქციები

• ● მარტო დარჩენის შიში, ცუდი სიზმრები;
• ● მადის შეცვლა;
• ● მეტყველების სირთულეები;
• ● ტემპერამენტის მომატება, ყვირილი;
• ● მშობლებზე/მზრუნველზე „მიწებება“;
• ● შარდვის  პრობლემები / ენურეზი (შარდვის შეუკავებლობა);
• ● დეფეკაციის  პრობლემები/ ყაბზობა.

როგორ  დავეხმაროთ ამ პრობლემების დაძლევაში:

• ● მოთმინებით და თანაგრძნობით;
• ● დარწმუნებით (სიტყვიერი და ფიზიკური ქმედებებით);
• ● წაახალისეთ გრძნობების გამოხატვა თამაშით, ისტორიების თხრობით და  მოგონების გზით;
• ● შეიტანეთ მოკლევადიანი ცვლილებები ძილის განრიგში;
• ● დაგეგმეთ  დამამშვიდებელი აქტივობები  ძილის წინ;
• ● შეინარჩუნეთ ოჯახის ცხოვრების  ჩვეული რიტმი;
• ● მოარიდეთ მედიის ზემოქმედებას.

შესაძლო რეაქციები

• ● აგრესიულ ქცევა, გაღიზიანება, შფოთვა;
• ● ღამის კოშმარები,
• ● მშობლებზე/მზრუნველზე „მიწებება“;
• ● ძილის/მადის დარღვევა;
• ● ფიზიკური სიმპტომები(თავის/მუცლის  ტკივილი);
• ● თანატოლებთან ურთიერთობისგან თავის არიდება/ ინტერესის დაკარგვა;
• ● დავიწყება  საშინაო დავალებების  და სკოლაში მიღებული ახალი ინფორმაციის.

როგორ  დავეხმაროთ ამ პრობლემების დაძლევაში:

• ● მოთმინებით, თანაგრძნობით, დარწმუნებით;
• ● მეგობრებთან ურთიერთობის წახალისებით: ტელეფონის და ინტერნეტის საშუალებით, თამაშის სესიებით;
• ● ფიზიკური აქტივობებით, რეგულარული ვარჯიშით;
• ● საგანმანათლებლო საქმიანობებში ჩართვით (საგანმანათლებლო თამაშები);
• ● სახლის სტრუქტურირებულ საქმიანობებში ჩართვით;
• ● რბილი, მაგრამ მკაცრი ლიმიტების დაწესებით;
• ● განიხილეთ მიმდინარე  პროცესები და წაახალისეთ  შეკითხვები, ესაუბრეთ რა ხდება თქვენს ოჯახში  და საზოგადოებში ;
• ● წაახალისეთ გრძნობების გამოხატვა თამაშის და საუბრის საშუალებით;
• ● ხელი შეუწყეთ  იდეების გამოხატვას, ოჯახში  ჯანმრთელობის გაუჯობესების, ქცევითი მოდელის  შესახებ  და  შეინარჩუნეთ ოჯახის ცხოვრების  ჩვეული რიტმი და წესი;
• ● შეზღუდეთ მედია საშულებების  ზეგავლენა, ისაუბრეთ იმაზე, რაც იხილეს და მოისმინეს მედიაში  და  ასევე  სკოლაში;
• ● განიხილეთ   სტიგმის ან დისკრიმინაციის ნებისმიერი ფაქტი  და განუმარტეთ დეზინფორმაცია

შესაძლო რეაქციები

• ● ფიზიკური სიმპტომები(თავის/მუცლის  ტკივილი);
• ● ძილის/მადის დარღვევა;
• ● ღელვა, ენერგიის დაქვეითება, აპათია;
• ● თანატოლებისგან  და საყვარელი ადამიანებისგან იზოლირება ;
• ● შფოთვა/ღელვა  სტიგმის და უსამართლობის გამო;
• ● ონლაინ გაკვეთილებზე დასწრების თავის არიდებას.

როგორ  დავეხმაროთ ამ პრობლემების დაძლევაში:

• ● მოთმინებით , თანაგრძნობით , დარწმუნებით;
• ● წაახალისეთ ცხოვრების ჩვეული რიტმი/წესი;
• ● წაახალისეთ საუბრები მიმდინარე პანდემიის  შესახებ ოჯახში და  თანატოლებთან (არ აიძულოთ);
• ● ურთიერთობის  შენარჩუნებით მეგობრებთან:  ტელეფონის და ინტერნეტის საშუალებით, თამაშის სესიებით;
• ● ოჯახურ საქმეებში მონაწილეობით, მათ შორის  უმცროსი და-ძმების მხარდაჭერაში და ჯანმრთელობის ხელშემწყობი ქცევის გასაუმჯობესებელი სტრატეგიების დაგეგმვაში;
• ● შეზღუდეთ მედია საშულებების  ზეგავლენა, ისაუბრეთ იმაზე, რაც იხილეს / მოისმინეს მედიაში  და  ასევე  სკოლაში;
• ● განიხილეთ  და თვიდან აიცილეთ   სტიგმა, ცრურწმენა და ნებისმიერი უსამართლობის  გამოვლენა, რომლიც   ეპიდემიის დროს ვლინდება.